鸡汤书籍《我该如何帮你去帮助他人》的作者迈克尔（大卫·休里斯 配音）来到辛辛那提，准备在一场大会上发表励志演说。这个面临中年危机的已婚男人邂逅了一位不善言辞的销售代理丽萨（詹妮弗·杰森·李 配音），两人碰出了火花，由此展开了一段婚外情。